山药养胃粥
10月以上
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步骤1/6
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食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
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步骤2/6
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山药去皮切丁
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步骤3/6
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西兰花炒熟切碎
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步骤4/6
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③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
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步骤5/6
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⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
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