早餐沙拉
没什么技巧也能做的一款沙拉，虽然简单，但保证了营养均衡。食材简单，很适合上班族学生党，拌一碗就能当作一餐啦~黄瓜和樱桃番茄都是超级低脂的食材，在加一片吐司进去增加饱腹感，花费不到10分钟就能满足你的胃，快学做起来吧。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
吐司略煎一下或者烤箱烘烤一下都可以
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄、黄瓜、吐司都切成小丁
-
步骤4/8
点击查看大图
洗净沥干水的芝麻菜铺碗底
-
步骤5/8
点击查看大图
将步骤3切好的食材放进去
-
步骤6/8
点击查看大图
淋上沙拉酱，吃前拌匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
芝麻菜也可以用生菜、苦菊等沙拉叶菜代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
早餐沙拉的其他做法
-
#法国天然奶酪挑战赛#孔泰奶酪沙拉恰巴塔早餐
-
#丘比三明治#原创早餐【沙拉鱼子酱肉松寿司】
-
#四季宝蓝小罐#轻食早餐沙拉
-
#美味开学季#快手早餐：鸡蛋沙拉吐司
-
减肥水果瘦身沙拉 减脂早餐 +香蕉奶昔#博世红钻家族#
-
#皇后红玫瑰花式做法#夏日多巴胺早餐～冰凉清爽的苹果奶酪沙拉
早餐沙拉的相关分类
早餐沙拉的相关推荐
-
#夏日撩人滋味#干锅菜花
232730人看过 -
冬至必吃的御寒肉菜——【香菜爆炒羊肉】
606918人看过 -
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
184370人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2839190人看过 -
儿童早餐
186588人看过 -
干炒牛河
133742人看过 -
早餐
154196人看过 -
自制蒜泥
117965人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
799272人看过 -
椰浆芒果西米露（杨枝甘露）
129882人看过 -
早餐
97149人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#轩的不重样早餐1257
186658人看过
