早餐沙拉
没什么技巧也能做的一款沙拉，虽然简单，但保证了营养均衡。食材简单，很适合上班族学生党，拌一碗就能当作一餐啦~黄瓜和樱桃番茄都是超级低脂的食材，在加一片吐司进去增加饱腹感，花费不到10分钟就能满足你的胃，快学做起来吧。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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吐司略煎一下或者烤箱烘烤一下都可以
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步骤3/8
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番茄、黄瓜、吐司都切成小丁
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步骤4/8
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洗净沥干水的芝麻菜铺碗底
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步骤5/8
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将步骤3切好的食材放进去
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步骤6/8
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淋上沙拉酱，吃前拌匀即可
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
芝麻菜也可以用生菜、苦菊等沙拉叶菜代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
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