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紫米全麦核桃提子干软欧面包

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莉莉菲

搬家前，偶然在楼下面包小店里发现了一种紫米面包卷，由淡黄色和紫色组成，当时还不懂面包，按现在的理解，应该是一片原味面片和一片紫米面片叠着卷起来，然后切成一块块，再独立包装。 咬一口，淡淡的甜中夹着满口的紫米香，当时不怎么喜欢面包的我，真的有种相见恨晚的感觉。那种感觉就像读大学时，发现了一种便宜又好吃的香芋吐司一样。 当时我已经是SOHO，因为黑白颠倒的原因，很少吃早餐，偶尔出门时想起就会顺便拐过去买一个。 有时去得巧，满满一盘，能挑一个最大的；若去晚了，盘子空了，会怅然若失；但也有幸运的时刻，比如剩下最后一个，如获至宝。 后来再在其他面包店都没见过那种面包，也没再有那种感觉。无论是大学时期的香芋吐司，还是那个紫米面包卷，似乎跟时光之箭般，此去经年，却不复返。 最近突然想起了那个面包，试着按自己的理解做起来，把紫米浸泡后打成浆，然后跟面粉等等其他材料揉成团，再加入了核桃和提子干。做的是软欧，发挥如常，外焦里软，唯一的缺点是，豆浆机打出的浆太粗，也没有过滤，所以口感略粗。 当年吃着紫米面包卷的我，家里已经换了32L的大烤箱，也做过几年戚风，但似乎没想到有一天也能吃上自己亲手做的紫米面包吧。
营养分析 查看详情

42克
42克
278克

1523
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
高粉 230克
、
全麦粉 30克
、
紫米 30克
、
水 100克
、
白糖 30克
、
酵母 3克
、
盐 3克
、
黄油 20克
、
提子干 30克
、
核桃 30克
烹饪步骤
小贴士

紫米比较硬，我用豆浆机打的，不太细，有点颗粒感，若有破壁机则比较理想。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-24

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