冬瓜炒红虾仁
选用南极直达家的阿根廷儿童红虾仁制作。南极直达阿根廷红虾仁，营养丰富口感好。来自无重工业污染的海域的野生大红虾，富含维生素，高蛋白，是虾类里虾青素含量最高的，还有多种人体所需的微量元素，特别适合儿童食用。 我这次用冬瓜搭配，做了个简单的冬瓜炒红虾仁，配料也少，只用到了盐和蚝油，避免了孩子吃到重口味。
-
步骤1/8
点击查看大图
1，准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
2，红虾仁解冻。
-
步骤3/8
点击查看大图
3，冬瓜切丁。
-
步骤4/8
点击查看大图
4，除冰后的红虾仁去除虾线，切碎，切少许姜，一瓣蒜。
-
步骤5/8
点击查看大图
5，热锅放植物油，略爆蒜瓣，把冬瓜放进去炒透，加适量盐炒匀，起锅备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
6，再次热锅放油，爆香姜碎，把虾仁放进去炒到七成熟。
-
步骤7/8
点击查看大图
7，把炒过的冬瓜放进去炒匀，放适量蚝油翻炒，这时候虾仁熟透，就可以起锅了。
-
最后一步
点击查看大图
大家根据孩子的口感习惯去决定冬瓜的软硬程度，孩子喜欢软的，就炒久一点。
孩子小的尽量把食材切碎点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-25
冬瓜炒虾仁的相关分类
冬瓜炒虾仁的相关推荐
-
低卡快炒之冬瓜炒虾仁
24044人看过 -
#素食主义#经典的凉拌芹菜花生米
221595人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3777064人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9912230人看过 -
十块钱就能解决的糖醋里脊
23607141人看过 -
#一学就会快手菜#蒜蓉茼蒿
228527人看过 -
冬瓜虾仁
44442人看过 -
下饭菜~地三鲜
6208587人看过 -
超美味的油焖大虾
22220061人看过 -
#时令蔬菜最养人#蒜蓉茼蒿
104072人看过 -
劲道爽口🥢 家常炒面万用公式｜一锅出全营养！
96860人看过 -
虾仁冬瓜
42927人看过
