宝宝辅食 — 平底锅版 鸡肉松
宝宝最近食欲不振，做点她爱吃的鸡肉松来满足她挑剔的小嘴巴。 我今天用了一上午的时间给她做了四种口味的肉松，希望她喜欢。
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步骤1/10
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宝宝爷爷家养的大公鸡的鸡胸肉，切成1cm左右的小块
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姜片和鸡块凉水下锅，煮开后撇出血沫，再煮30分钟，煮至勺子一压就会碎的状态
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步骤3/10
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把鸡肉捞出尽量沥干水分，放进保鲜袋里用擀面杖（如果没有擀面杖可以用瓶子代替）压碎，尽量把肉压散，压扁
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步骤4/10
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放进料理机里打几下，不用打太碎，然后放进锅里小火翻炒，让鸡肉干一些，再放进料理机打几下如果宝宝小，可以打碎一点
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步骤5/10
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继续炒，打碎……直到你想要的大小
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步骤6/10
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炒好就是这样的了
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步骤7/10
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然后就可以分成几份，放入宝宝专用的调味品，继续炒至完全干，做成不同口味不同营养的
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步骤8/10
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补铁的
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步骤9/10
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补钙的
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最后一步
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然后装进密封盒里，放进冰箱冷藏，能吃半个月左右呢
1、一定要炒干，这样才好存放
2、没有调味品也可以放点花生碎调味
3、不要打太碎，太碎就不会有绒嘟嘟的感觉了
4、我用的调味品是宝宝专业的纯天然调味品，因为小宝宝不可以吃调味品哦
希望宝宝们都能吃到健康营养的食物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-28
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