暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤
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功效： 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质
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烹饪步骤
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步骤1/5
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胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中；
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步骤2/5
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排骨洗净切块放入滚水中焯水；
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步骤3/5
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新西兰花胶提前泡发好；
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步骤4/5
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胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时；
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最后一步
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三小时后，入盐调味即可。
小贴士
功效：
滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目
补血温经、 温补脾胃、美容养颜
消脂塑形、防癌抗癌、增强体质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-01
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