虾干海带冬瓜汤
虾干海带冬瓜汤是一道美味的菜肴，冬瓜是一种常见的蔬菜，海带是我们平时常见的一种海产品，冬瓜和海带加上虾干做汤有很好的调理的功效，适当的喝一些不但有减肥的作用，还有利尿利水的效果，也称为补钙佳品。
-
步骤1/17
点击查看大图
准备食材，将虾干温水洗两遍，再用清水泡软，我买的是盐渍厚海带，可以根据个人喜欢。
-
步骤2/17
点击查看大图
葱姜去皮切好。
-
步骤3/17
点击查看大图
冬瓜去皮，去瓤。
-
步骤4/17
点击查看大图
洗干净，再切小块。
-
步骤5/17
点击查看大图
将盐渍海带的盐洗干净，再冷水反复泡，泡好切菱形块。
-
步骤6/17
点击查看大图
准备工作完成。
-
步骤7/17
点击查看大图
起油锅，加入葱姜炒香。
-
步骤8/17
点击查看大图
再加入泡好的虾干翻炒。
-
步骤9/17
点击查看大图
加入切好的海带。
-
步骤10/17
点击查看大图
快速翻炒2分钟。
-
步骤11/17
点击查看大图
加入纯净水。
-
步骤12/17
点击查看大图
盖上东菱早餐机锅盖，煮15分钟。
-
步骤13/17
点击查看大图
加入冬瓜，再按个人口味加入盐。
-
步骤14/17
点击查看大图
煮6分钟，将早餐机断电。
-
步骤15/17
点击查看大图
盛出装入汤碗，撒上葱花。你
-
步骤16/17
点击查看大图
味道极其鲜美。
-
最后一步
点击查看大图
春天补钙佳品。
食材的量可以根据个人胃口增减，材料可以根据个人喜欢任意调换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-02
冬瓜汤的相关分类
冬瓜汤的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
309264人看过 -
佛手瓜炒鸡蛋#春天不减肥，夏天肉堆堆#
4985268人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜，巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹！！
197473人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47698257人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4482630人看过 -
干锅土豆片
4216472人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤
221719人看过 -
荷包蛋冬瓜汤
183932人看过 -
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇
1279385人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 冬瓜炒腐竹
117439人看过 -
番茄冬瓜汤
724564人看过 -
菌蛋冬瓜汤
66476人看过
