红烧鸡腿
中文名 鸡腿 主要营养成分 钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。 主要食用功效 脂肪的含量较多,在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 适宜人群 老幼皆宜
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步骤1/9
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洗净准备好的食材。
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步骤2/9
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切好鸡腿(先切肉,把中间骨头提出来,再剁骨头),香菇和胡萝卜切块,葱姜蒜备用。
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步骤3/9
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热锅热油,下葱姜蒜头。
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步骤4/9
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再放鸡腿肉,翻炒。
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步骤5/9
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再放料酒,生抽。继续翻炒。
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步骤6/9
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放入香菇胡萝卜,翻炒。再加入水,与食材齐平就可以。
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步骤7/9
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烧开后,加盐调味。再继续盖上锅盖焖煮。
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步骤8/9
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收一收汤汁,就可以出锅了。
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最后一步
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装盘,撒葱花香菜。
香菇可选择干香菇或者新鲜的,都是可以的。根据个人喜好。干香菇更香一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-04
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