爆炒鱿鱼花
鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功效，适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调，很适合女性朋友们哦。
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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热锅凉油放葱姜。
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步骤3/8
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放干辣椒炒香
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步骤4/8
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放鱿鱼花
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步骤5/8
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加人生抽翻炒均匀
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步骤6/8
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加入韭菜翻炒至韭菜变软给盐出锅。
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步骤7/8
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简单又美味。
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最后一步
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成品图
鱿鱼花网上直接购买很方便，省的自己切花了，懒妹子福音嘿嘿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-05
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