宝宝辅食三文鱼肉松
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宝宝六个月了，不想买市面上那种放了添加剂半年都不坏的辅食产品，自己动手丰衣足食，而且又不是那么难～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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三文鱼切片，柠檬切片，叠放好后腌制30分钟去腥。
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步骤2/3
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去除柠檬片和籽，三文鱼冷水下锅，煮沸10分钟后出锅，中间注意撇去浮沫。
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最后一步
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将三文鱼肉放入保鲜袋中擀面杖擀碎或者辅食机or料理棒打碎，再入不粘锅（推荐使用辅食锅）中小火炒干。再放入辅食机中继续搅打一小会，看到鱼松蓬松，冷却到室温放密封罐中冷藏保存，建议两周内吃完。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-06
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