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减脂有营养|吞拿鱼芦笋盒子

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春天·万物复苏 大地呈现一片绿 |芦笋| 富含叶酸和其他微量元素 对心脑血管和神经健康有利 也是孕妇美食哦
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鸡蛋 2个
、
芦笋 200g
、
吞拿鱼 1罐
、
红洋葱 半个
、
白芸豆 50g
、
柠檬汁 少许
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

健康餐轻松搞定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-07

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