橙汁山药泥
山药的好处不必多说了，可让小朋友吃无味的山药实在不可能！橙汁含超多维生素和纤维，那就把二个好东西组合起来吃吧！
-
步骤1/4
点击查看大图
山药洗净，不用刨皮蒸熟，然后再去皮，这样可以避免过敏，我对山药过敏，这样做就不怕了！
-
步骤2/4
点击查看大图
橙子榨汁，我用宝宝辅食工具里的一个工具挤汁，只要橙子一切二转几下就好了，比较简单不用剥皮，亲们随意！这样的橙汁还含有少量纤维呢！
-
步骤3/4
点击查看大图
趁热把剥好皮的山药段和橙汁，适量白糖或蜂蜜，放进榨汁机或料理机打一会儿就完成了！
-
最后一步
点击查看大图
如果山药比较烫可以等温热了再加蜂蜜。我家男娃不肯吃橙子，可这样做他吃得很开心！这是一半的量哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-09
山药泥的其他做法
-
山药泥松饼圣诞树
-
米奇山药泥
-
#莓语健康日记#蔓越莓山药泥～火山喷发
-
#极地鲜味厨艺大比拼#阿拉斯加鳕鱼蟹柳山药泥
-
#素食主义#养生又养颜的玫瑰蜜汁山药泥
-
#夏日消暑，非它莫属#【椰香蔓越莓山药泥】酸甜软糯
山药泥的相关分类
山药泥的相关推荐
-
山药苹果泥
3003237人看过 -
山药饼
4924667人看过 -
【减肥汁】山药牛奶
730559人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12600821人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18875429人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5748858人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5967842人看过 -
蓝莓山药
2282319人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
563564人看过 -
#秋天怎么吃# 山药百合奶羹
450356人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9605234人看过 -
红豆山药糕
968192人看过
