减肥低脂娃娃菜豆腐虾仁番茄汤
浏览 2.9万 · 收藏 152
将做法保存到手机
正在减肥的我每天都在想吃什么。所以就自己坐着试。结果出人意料的好吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将食材切好放入碗中。虾仁去壳去虾线。
-
步骤2/3
锅内倒入一点点油。油热加入葱花炒香。然后倒入番茄炒出汁水。锅内加入半碗水。待水开后依次放入娃娃菜豆腐。加入盐。
-
最后一步
点击查看大图
以自己喜欢的娃娃菜的口感来决定煮时间。最后放入虾仁。然后再锅中煎弄个洞打入鸡蛋不要搅拌。然后撒上黑胡椒。盖上锅盖小火焖一会。即可出锅。(喜欢流心蛋的可门时间短一点)
小贴士
虾仁一定最后放。不然口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-09
换个做法
减肥低脂娃娃菜豆腐虾仁番茄汤的相关分类
减肥低脂娃娃菜豆腐虾仁番茄汤的相关推荐
-
回锅肉
1014181人看过 -
油淋鸡毛菜
47073人看过 -
锅包肉
405594人看过 -
#夏至日,大口吃面#家庭版燃面
74236人看过 -
冬瓜鱼丸汤—可召唤出主子的那种
229275人看过 -
山药排骨玉米汤(养生汤)
125201人看过 -
老母鸡汤
7041人看过 -
冬瓜排骨玉米汤
4530351人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3951728人看过 -
上海本帮菜~红烧肉
416794人看过 -
麻婆豆腐
1300519人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12355447人看过