是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
学做酱爆鸡丁的做法 点击查看大图

学做酱爆鸡丁

浏览 1.1万 · 收藏 80 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菲菲903

鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，作用有: 1.温中益气2.保护心血管3.提高免疫力4.改善记忆5.强身健体等。
食材清单 加入采购清单
黄瓜 1根
、
鸡胸肉 1快
、
葱姜 适量
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
腌肉料：
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
蛋清 适量
、
甜面酱、黄酱 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

炒酱时小火别糊了。多实践可精益求精。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-09

换个做法

酱爆鸡丁的其他做法

酱爆鸡丁的相关分类

下酒菜 热菜 荤菜 枇杷膏 糖蒜 粽子 更多

酱爆鸡丁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许