宝宝辅食苹果甜甜圈
有些宝妈总是问我,“满妈,米粉宝宝不吃了,扔了可惜,还能做点什么?” 最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食,这下不怕浪费啦~~~ 苹果含有多种维生素,富含锌元素,促进生长发育,天然的甜味,也不用加糖,宝宝一定会很喜欢的。 满妈厨房,宝宝辅食每天更新。 抖音:满妈厨房 观看视频版本。
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步骤1/13
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将红薯去皮,切片蒸熟。
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步骤2/13
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苹果切成碎末。
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步骤3/13
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蒸好的红薯,用勺子碾成泥状。
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步骤4/13
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加入宝宝的米粉。
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步骤5/13
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倒入苹果碎末
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步骤6/13
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打入一个鸡蛋(如果怕宝宝过敏,可以只用蛋黄。)
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步骤7/13
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搅拌均匀。
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步骤8/13
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加入裱花袋,或者厚一些的保鲜袋中。
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步骤9/13
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锅内刷一点点油,只是为了防止粘锅,越少越好。
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步骤10/13
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慢慢的挤入,挤成圆圈状(全程小火)
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步骤11/13
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盖盖子闷30秒左右,也可以翻面煎。
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步骤12/13
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或者挤到烤盘中,放入烤箱 180° 上下火 12分钟左右(个人烤箱,温度时间仅供参考。)
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最后一步
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搞定啦,甜甜的,还有脆脆的口感,宝宝一定会很喜欢吃的。
蛋白有可能导致过敏,建议1岁以上食用,小宝宝食用可以只用蛋黄制作。
煎的全程都要小火,不要糊锅。
挤的要薄厚均匀,避免一锅中有的生有的熟。
还有任何问题,欢迎直接咨询满妈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-09
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