温州敲虾12月+
好久不见，果粉们，幼儿园刚开业有点儿小忙，刚跟大厨学了一道小炒，周末给宝宝做了吃春季补钙最佳哦
-
步骤1/7
点击查看大图
食材：虾、淀粉、西兰花、洋葱
-
步骤2/7
点击查看大图
虾开背去虾线，裹好淀粉
-
步骤3/7
点击查看大图
用刀背拍打。口感好哦
-
步骤4/7
点击查看大图
虾仁、西蓝花焯水
-
步骤5/7
点击查看大图
、热锅下油翻炒洋葱、焯过水的西兰花；下入虾一同炒
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前淋入淀粉水收汤。
-
最后一步
点击查看大图
好了，出锅前适量盐调味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-10
西蓝花炒虾仁的其他做法
西蓝花炒虾仁的相关分类
西蓝花炒虾仁的相关推荐
-
#炎夏消暑就吃「它」#黄瓜拌皮蛋
228952人看过 -
包菜拌鸡蛋
36276人看过 -
蒜香生菜鸡蛋
9205人看过 -
敲虾
149073人看过 -
自制雪糕
108895人看过 -
宅家也能吃上媲美饭店的爆汁儿灌汤包 #健康炸味用多力#
243935人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？#海兔绿豆芽小炒
336393人看过 -
清炖羊肉汤
4562559人看过 -
香醋拌皮蛋
503743人看过 -
西红柿鸡蛋面
9172261人看过 -
蒜香芝士虾滑吐司 ～嫩滑的鲜虾肉，幸福感爆棚了
109307人看过 -
红烧排骨煲仔饭
982938人看过
