生酮期续命的炖猪蹄
断碳的时候最爱吃猪蹄,一天两顿也不会腻上次发了烤的,这次发个炖的
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需调料,姜切片。猪蹄提前放到开水中焯5分钟,洗净捞出备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入猪油,小火化开,烧热。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入调料,小火炒香。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入焯好的猪蹄
-
步骤5/7
点击查看大图
放入豆瓣酱,翻炒至出香味。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入高压锅中,加水,没过猪蹄即可。
-
最后一步
点击查看大图
倒回炖锅中收汤。
不喜欢软烂的口感可以不用放到高压锅中炖,直接炖半小时收汤即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
炖猪蹄的其他做法
炖猪蹄的相关分类
炖猪蹄的相关推荐
-
#万物皆可搭# 上海青炒油豆皮
200226人看过 -
炒个牛肉鸡蛋酱,拌个菠菜面太香啦
2504人看过 -
番茄酱排骨
61201人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3588106人看过 -
红烧黄骨鱼#舌尖上的春宴#
2834707人看过 -
自制奶茶
818686人看过 -
尖椒炒腐竹#舌尖上的春宴#
3929881人看过 -
牛肉蒸榨菜
137675人看过 -
爆浆芋泥蛋糕
18885人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2549641人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3897942人看过 -
私房爆单椰皇鲜奶包——锁死这个配方
169821人看过