时蔬烤翅根
一道有蔬菜又有肉的美味,肉质鲜嫩多汁,下层的蔬菜也相当入味,家人超爱吃哦!
-
步骤1/8
点击查看大图
翅根洗净,正反两面各割上两至三刀
-
步骤2/8
点击查看大图
两面撒盐撒黑胡椒
-
步骤3/8
点击查看大图
加上蚝油,两面做按摩,腌制半小时以上
-
步骤4/8
点击查看大图
小番茄洗净对半切开
-
步骤5/8
点击查看大图
土豆胡萝卜去皮切块
-
步骤6/8
点击查看大图
腌制翅根的时候,炒锅预热倒橄榄油,把蔬菜倒入,撒上黑胡椒翻炒一下,土豆炒至金黄色即可
-
步骤7/8
点击查看大图
将蔬菜倒入烤碗内铺平
-
最后一步
点击查看大图
翅根放在蔬菜上,洒上黑胡椒和罗勒,放上几个蒜瓣进烤箱,烤箱180°上下火,烤一小时左右,中途翻面刷蜂蜜水,烤出来鲜嫩多汁,蔬菜都特别入味!
没有罗勒也可不放,一定要腌制到位,烤的中途翻面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-12
烤翅根的相关分类
烤翅根的相关推荐
-
奥尔良烤翅根
1679041人看过 -
#夏日冰品不能少#炙烤翅根
386684人看过 -
超下饭的红烧茄子
132788531人看过 -
老汤熏卤鸡胗鹌鹑蛋鸡蛋|卤海带藕片|绝绝子|超级详细
61086人看过 -
凉拌萝卜
18101人看过 -
肉夹馍
12582315人看过 -
双豆粽、蜜枣粽、碱水粽
114261人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#把子肉(下饭菜)
252457人看过 -
蒜蓉酱
12363人看过 -
台湾卤肉饭
543277人看过 -
㊙️馄炖皮紫薯芝士春卷
120247人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5563266人看过