快手早晚餐汉堡
朵姐姐和Eason弟弟转眼间都上幼儿园了,就有时间给他们认真做晚餐了,营养也必须跟上哟。 今天选择了有碳水化合物、维生素、钙质和脂肪的自制汉堡。小朋友喜欢得不得了! 菜谱内的食材量是两个汉堡的量,可以适当增减。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材大合照
-
步骤2/9
点击查看大图
小黄瓜切片,番茄切片
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅,倒入适量油
-
步骤4/9
点击查看大图
打入鸡蛋一颗,撒少量盐,煎至凝固变色
-
步骤5/9
点击查看大图
用煎蛋的余油煎火腿片
-
步骤6/9
点击查看大图
底胚上依次铺上生菜、番茄、煎蛋、芝士片、火腿、小黄瓜,最后可以加一些沙拉酱。这样芝士就会被两面热的食物夹起来,加速融化。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入预热好的烤箱内,160℃烤5-8分钟,具体时间依据自家烤箱脾气决定
-
步骤8/9
点击查看大图
成品1
-
最后一步
点击查看大图
成品2
芝士片一定要夹在煎蛋和火腿中间,不等进烤箱已经开始有点融化了呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
汉堡的相关分类
汉堡的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#牛奶火鸡面
1033948人看过 -
蛋炒饭
78715人看过 -
干锅花菜#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#
158158人看过 -
㊙️面条好吃的秘诀‼️没人不爱的武汉热干面
3547562人看过 -
口袋饼
62162人看过 -
用美食对抗流感
18204人看过 -
口臭、消化不良老胀气,这道羹要多吃!夏天喝还能润肺祛燥!
206803人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1046631人看过 -
懒人早晚餐#韭菜鸡蛋烙饼#
81194人看过 -
今天给大家分享一道美食,啤酒鸭
25707人看过 -
豉汁蒸排骨
367655人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1655804人看过