快手早晚餐汉堡
朵姐姐和Eason弟弟转眼间都上幼儿园了,就有时间给他们认真做晚餐了,营养也必须跟上哟。 今天选择了有碳水化合物、维生素、钙质和脂肪的自制汉堡。小朋友喜欢得不得了! 菜谱内的食材量是两个汉堡的量,可以适当增减。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材大合照
-
步骤2/9
点击查看大图
小黄瓜切片,番茄切片
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅,倒入适量油
-
步骤4/9
点击查看大图
打入鸡蛋一颗,撒少量盐,煎至凝固变色
-
步骤5/9
点击查看大图
用煎蛋的余油煎火腿片
-
步骤6/9
点击查看大图
底胚上依次铺上生菜、番茄、煎蛋、芝士片、火腿、小黄瓜,最后可以加一些沙拉酱。这样芝士就会被两面热的食物夹起来,加速融化。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入预热好的烤箱内,160℃烤5-8分钟,具体时间依据自家烤箱脾气决定
-
步骤8/9
点击查看大图
成品1
-
最后一步
点击查看大图
成品2
芝士片一定要夹在煎蛋和火腿中间,不等进烤箱已经开始有点融化了呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
汉堡的相关分类
汉堡的相关推荐
-
夏日必吃—麻辣香锅家庭版,快手又简单
157820人看过 -
蒜泥米茜(红汉菜)
13717人看过 -
干锅排骨
1963992人看过 -
金汤海鲜面疙瘩
242063人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1489321人看过 -
清蒸柠香多宝鱼
6776227人看过 -
#春日养生局# 鸡蛋炒辣椒黄瓜
146781人看过 -
茶树菇炒猪颈肉
553574人看过 -
#肉食主义#家常版烧卖
109740人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜面疙瘩汤、好吃到舔碗、营养健康
139315人看过 -
红烧肉圆
265625人看过 -
辣椒炒鸡蛋(先炒辣椒还是先炒鸡蛋)
138790人看过