是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

菠萝桂圆汤的做法

点击查看大图

菠萝桂圆汤

浏览 1.0万 · 收藏 56

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这是一道:补血、养心和降压的美食。这道汤多食对女性有养颜美容，对孩子有补脑，而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

菠萝 1个

、

桂圆 100克

、

红枣 100克

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先将菠萝肉放入盐水泡半小时，取出后清洗，改小块。
步骤2/4 点击查看大图
温水将菠萝块入锅
步骤3/4 点击查看大图
菠萝水煮开，加入备好的桂圆肉、红枣、冰糖(冰糖根据个人口味而定，血糖高的人不加糖，菠萝桂圆水不加糖是酸酸味)煮开，调小火再煮15~20分钟。
最后一步点击查看大图
酸酸甜甜的菠萝桂圆汤出锅，再放一小把枸杞子。个人口感，放凉比趁热好喝很多。

小贴士

注意:菠萝不能和蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的话，可能会反应生成一些气体，造成饱腹、胀气、腹泻等症状。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-14

换个做法

菠萝桂圆汤的其他做法

菠萝桂圆汤的相关分类

原味梭子蟹立秋苦瓜空心菜减脂更多

菠萝桂圆汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许