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春季养生进补-虫草花山药鸡汤

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河南焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。 铁棍山药可以补中益肾气，长志安神和虫草花一起煲汤是春季进补最佳选择。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
绿鸟鸡 一只
、
虫草花 5g
、
枸杞 20粒
、
铁棍山药 一根
、
盐 适量
、
葱 半颗
、
姜 一小块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-15

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