是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油冬瓜的做法 点击查看大图

蚝油冬瓜

浏览 14.2万 · 收藏 2618
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

仨娃妈妈

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜 500克
、
油 1汤匙
、
蚝油 2汤匙
、
生抽 1/2汤匙
、
辣椒
、
蒜 少许
、
葱 少许
、
水 一小碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-16

换个做法

蚝油冬瓜的其他做法

蚝油冬瓜的相关分类

快手菜 家常味 热菜 夏季 冷面 绿豆汤 更多

蚝油冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许