是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

食美粥|“小米粥” 月子粥 早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好

浏览 92.2万 · 收藏 6353 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食美粥

小米又称粟米、小黄米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。 中医学认为，小米性味甘咸凉，入脾、胃，具有除热、解毒等功效。可治疗反胃呕吐、脾胃虚热、泄泻等症。小米益丹田，补虚损，开肠胃。脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调养脾胃，老年人吃后强身壮腰。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
小米 100克
、
枸杞 少许
、
清水 1200ml
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-18

换个做法

小米粥的其他做法

小米粥的相关分类

夏季 冷面 荔枝 绿豆 绿豆汤 绿豆沙 更多

小米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许