薏米红枣椰肉乌鸡汤
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
乌鸡除皮，去除油脂。这样煲出来的汤比较清，不会太过油腻。
-
步骤3/8
点击查看大图
冷水下锅，放入3片姜，倒入乌鸡肉焯水。这步可以去除乌鸡的血水去腥。
-
步骤4/8
点击查看大图
水烧开后，捞出乌鸡，用清水清洗掉浮沫，沥干水。
-
步骤5/8
点击查看大图
红枣去核。红枣核比较燥热，常喝带红枣核的汤容易上火。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里倒入6碗水，放入乌鸡，薏米，红枣，椰肉和3片姜。
-
步骤7/8
点击查看大图
水烧开小火炖1.5个小时。
-
最后一步
点击查看大图
加入2克盐，就可以享用了。汤清甜，一点都不油腻.椰香味浓郁，肉香而不柴，连喝2碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-18
乌鸡汤的相关分类
乌鸡汤的相关推荐
-
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
152743人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#小炒黄牛肉
186059人看过 -
炸薯条
10867140人看过 -
健脾养胃鲈鱼汤超鲜
2958952人看过 -
#养生打卡#吃出好气色菠菜猪肝汤
157105人看过 -
番茄牛肉汤
8955936人看过 -
红豆薏米莲子粥
81586人看过 -
菌菇玉米排骨汤#春天肉菜这样吃#
25323068人看过 -
#吃出健康，解决假胖#养颜红枣桃胶银耳汤
157037人看过 -
菠菜猪肝汤
3108865人看过 -
菠菜猪肝汤
118287人看过 -
羊肚菌猪扒参猪骨汤
106756人看过
