芹菜烩银耳
银耳富有天然植物性胶,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。 芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。
-
步骤1/9
点击查看大图
芹菜去叶洗净切成小寸段,银耳提前泡发好去蒂摘成小朵,大蒜去皮切片。
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中煮开水,先加入银耳焯水,捞出沥水备用
-
步骤3/9
点击查看大图
原锅,加入一点盐在下入芹菜焯水
-
步骤4/9
点击查看大图
煮好的芹菜银耳捞出沥水备用
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅冷油,加入蒜片炒出香味
-
步骤6/9
点击查看大图
加入银耳银耳翻炒几下
-
步骤7/9
点击查看大图
最后加盐和鸡精调味,炒匀出锅即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
芹菜和银耳都是煮熟的,再次入锅只是来调味,所以不必翻炒太久。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-20
芹菜烩银耳的其他做法
芹菜烩银耳的相关分类
芹菜烩银耳的相关推荐
-
排骨炖豆角
3969102人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#凉拌鸡丝
9240693人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#火腿拌芹菜
288629人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7133685人看过 -
小炒海鲜菇
3203366人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇
1718295人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2081187人看过 -
南瓜鸡蛋饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
9254189人看过 -
凉拌小芹菜
1291034人看过 -
#开启观赛嗨吃局#这个豆角炒鸡蛋……巨巨巨好吃下饭!!
115789人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4486530人看过 -
#袋福到万家#凉拌绿豆芽
172046人看过