食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、收宫滋阴
浏览 28.9万 · 收藏 1526
将做法保存到手机
一袭紫纱面罩，手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感，令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会，就是心怀这样一种期待，一口送进嘴里，便如面纱滑落的那一刻，自此倾心。 PS：紫米营养丰富，也非常珍贵，煮此粥时，有人习惯添加少许白米，其效果也是一样的。最后一步的冰糖可根据个人喜好增减，也可不加。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先将紫米和糯米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的紫米、糯米，大火烧开，转小火熬煮40分钟。不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
熬煮好最后放入适量冰糖和枸杞，熬煮5分钟即可关火。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-20
换个做法
紫糯米粥的相关分类
紫糯米粥的相关推荐
-
#今天吃什么#紫米小米糯米粥
143719人看过 -
绿豆粥
2163226人看过 -
红枣黑米粥
489938人看过 -
养生粥系列——红枣枸杞花生紫米糯米粥
45794人看过 -
红豆血糯米粥（女人必吃）
301064人看过 -
山药南瓜粥
368335人看过 -
养生紫米粥
241779人看过 -
食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐
561330人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
384958人看过 -
养生\牛奶紫米粥
110062人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#苹果陈皮糯米粥
263541人看过 -
紫米粥
149987人看过
