南瓜饭
我挺喜欢吃南瓜 蒸的 红烧 甜点都喜欢，今天想公享给大家我最喜欢的做法 南瓜米饭！
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步骤1/8
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南瓜去皮切块
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步骤2/8
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大蒜备用
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步骤3/8
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锅中倒入适量油 大蒜炝香
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步骤4/8
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然后倒入南瓜 加入适量盐，炒一两分钟
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步骤5/8
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把炒好的南瓜倒入淘好的米饭中，米饭比平时稍微少放一点点水，这样做出的南瓜饭口感更好～
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步骤6/8
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用锅铲平整一下南瓜，盖上电饭锅盖，按下煮饭键就可以了～
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步骤7/8
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煮好的样子
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最后一步
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吃前用拌匀看上去是不是很诱人呀！
这南瓜饭的做法适合不太喜欢甜口的小伙伴 因为有咸淡味哦～而且做特别简单！
但是 虽然南瓜是优质的碳水化合物，做的时候放有油盐 热量还是偏高 不太适合减肥人士哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-21
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