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减肥零负担的凉拌魔芋豆腐的做法

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减肥零负担的凉拌魔芋豆腐

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三月不减肥，五月徒伤悲。想减肥可还是管不住自己的嘴巴。这道凉拌魔芋豆腐让我释放自己的食欲

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10分钟左右 | 切墩(初级)

魔芋豆腐 300克

、

鸡蛋 1个

、

黄瓜一根

、

陈醋 10克(个人口味调节)

、

盐适量

、

生抽 10克

、

辣椒豉油一匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备一块魔芋豆腐
步骤2/5 点击查看大图
把魔芋豆腐切块放入盘中
步骤3/5 点击查看大图
鸡蛋炒熟备用，黄瓜切丝备用
步骤4/5 点击查看大图
把鸡蛋，黄瓜丝，魔芋豆腐放到一起。用小碗将盐，生抽，陈醋，辣椒豉油调一碗汁。
最后一步点击查看大图
将调好汁倒入准备好的魔芋里，搅拌均匀即可食用

小贴士

1炒鸡蛋的少放一点水可以让鸡蛋的口感更蓬松 2喜欢吃蒜泥的小伙伴可以加点蒜蓉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

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