是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆浆的做法 点击查看大图

豆浆

浏览 5.1万 · 收藏 170
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

啊哈宁宁

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。 此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
食材清单 加入采购清单
黄豆（黑豆） 适量
、
水 适量
、
豆浆机
、
其它配料 根据喜欢
烹饪步骤
小贴士

1、机器操作，特别简单 2、也可以增加其它豆类，做成五谷豆浆 3、还可以加入红枣、枸杞等做成营养风味豆浆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

换个做法

豆浆的其他做法

豆浆的相关分类

原味 包粽子 粽子 肉粽 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 更多

豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许