补血鳗鱼炒饭
都知道鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血等补充维生素食物。鳗鱼直接吃有点腻，拿来炒饭感觉别有一番美味…
-
步骤1/8
点击查看大图
因为只有一个人吃，所以只切了半条鳗鱼和半个红萝卜就够了。
-
步骤2/8
点击查看大图
红萝卜和鳗鱼各切丁，打个鸡蛋备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
首先红萝卜先炒出油。
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入鳗鱼加点盐炒炒就装起来。
-
步骤5/8
点击查看大图
开始炒饭了，打个鸡蛋先炒一下，再放入饭炒到有点偏金黄色。
-
步骤6/8
点击查看大图
下一些黑胡椒粉再炒均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
把炒好的鳗鱼和红萝卜倒入炒均匀便可出锅咯！
-
最后一步
点击查看大图
一个人吃刚好两碗，吃得又营养又饱饱哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
鳗鱼炒饭的其他做法
鳗鱼炒饭的相关分类
鳗鱼炒饭的相关推荐
-
葱爆猪头肉
538579人看过 -
#吃出健康，解决假胖#清炒白萝卜片
180676人看过 -
自制炼乳
20890人看过 -
豆末球 豆面球 菜窝头
24163人看过 -
姜枣茶#夏日开胃餐#
114853人看过 -
茼蒿小豆腐#初春润燥正当时#
428597人看过 -
#巨下饭的家常菜#香煎羊排
131577人看过 -
㊙️免烤箱‼️零失败的网红雪媚娘‼️
602849人看过 -
热腾腾的萝卜炖羊肉汤
2079877人看过 -
自制炼乳
245673人看过 -
清汤羊肉炖萝卜
1876472人看过 -
迷迭香煎羊排
500089人看过
