自制蜜饯苹果脯
天气越来越热水果的种类也多了起来，一箱的苹果还没来得及吃完就皱皱皮了，水分流失了苹果生吃就不好吃了，做点果脯给孩子当零食吃。
-
步骤1/8
点击查看大图
苹果削皮去掉果核，一切为四块淡盐水泡一下不容易氧化变色。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里水烧开上锅蒸20分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
选择阳光好的天气晾晒两至三天，最好室外用晾晒因为风会加速晾晒的速度。
-
步骤4/8
点击查看大图
晒的如图这样，六七干的状态就可以二蒸了。一晒完成时颜色还不红，二晒结束后就漂亮了。
-
步骤5/8
点击查看大图
把晒制六七分干苹果脯再上锅蒸二十分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
二蒸完再放晒网上晾晒二天左右，这个没固定的时间，看你当地的天气，我在晾晒过程中遇到阴天就用烤箱热风烘烤了几小时。太阳好的话晾晒就可以。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
二十多个苹果就制成这么小小一盘果脯，酸酸甜甜的零添加纯绿色零食。
果脯晒好后装保鲜盒可以存放很久，这个没有任何的添加剂，纯天然绿色食品给孩子做为零食很健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
苹果脯的相关分类
苹果脯的相关推荐
-
三蒸三烤苹果脯（空气炸锅）
88648人看过 -
#吃出健康，解决假胖#低卡减脂凉拌菜～金针菇拌菠菜
227685人看过 -
自制猕猴桃干
305486人看过 -
节后刮油清爽小菜--酸辣萝卜
275580人看过 -
#袋福到万家#蒜香煎鸡扒
134977人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜
164240人看过 -
#春日养生局#捞汁蒜蓉生菜
209314人看过 -
春日限定暖鲜！清炖萝卜羊肉汤唤醒味蕾
7015人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2247397人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9023973人看过 -
自制披萨饼皮
171552人看过 -
新鲜竹笋的处理方法
317155人看过
