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蚝油酱汁杏鲍菇

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茹絮

杏鲍菇的营养丰富，有丰富的蛋白质和维生素，像鲍鱼一样的口感，脆嫩又带着杏仁的香味，搭配蚝油酱汁简直完美。杏鲍菇的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，经常食用杏鲍菇可以改善身体新陈代谢，对美容养颜很有帮助。还可助消化、降血脂、降胆固醇、防止心血管疾病等等。极受大家的喜爱。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 2个
、
玉米淀粉 1茶匙
、
白糖 半勺
、
生抽 1勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
清水 2汤匙
、
食用油 适量
、
蒜 10克
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-03-23

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