胡萝卜木耳炒西葫芦
西葫芦是很有营养的蔬菜,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。这道胡萝卜木耳炒西葫芦,做法简单,口感清新爽口,低脂且富含纤维素,尤其适合减肥期间食用!
4克
29克
158克
649
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/7
点击查看大图
鹅妈妈锅充分预热后,加入植物油加热至产生油纹,再调小火力等待一会后,倒入蒜末炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入黑木耳和胡萝卜片翻炒至胡萝卜片变软
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入切好的西葫芦片继续翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上一勺盐和一勺鸡精调味
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒至西葫芦片变软即可盛盘
-
最后一步
点击查看大图
美味还能减肥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-23
胡萝卜木耳炒西葫芦的其他做法
胡萝卜木耳炒西葫芦的相关分类
胡萝卜木耳炒西葫芦的相关推荐
-
炝炒西葫芦(番瓜)
762895人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5482660人看过 -
糖醋排骨
781060人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
478165人看过 -
#餐桌上的春日限定#土豆炖茄子酱
3126773人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
175008人看过 -
干锅花菜
272870人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
513232人看过 -
家常豆腐
15996010人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
453114人看过 -
超下饭的红烧茄子
132376382人看过 -
超级下饭的❤️西葫芦炒胡萝卜
210772人看过