营养丰富的番茄菜花炒蛋
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简单易学，营养丰富！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡蛋打散，放入锅内炒熟；
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步骤2/5
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菜花洗净，掰成小朵，放沸水中炤烫2分钟，捞出备用；
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步骤3/5
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切好的番茄，放入油锅中翻炒出汁；
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步骤4/5
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放入菜花，继续翻炒；
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最后一步
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加入超好的鸡蛋，糖和盐，翻炒均匀，出锅即可。（准备一碗大米饭）
小贴士
不喜欢甜的亲们可以不放糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-23
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