大自然的馈赠:香煎松茸
松蘑含有蛋白质，脂肪，各种人体必须的氨基酸都很丰富，还含有丰富的维生素B1、B2、C及PP。 1、松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效； 2、松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现，松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长，而其他生物的生存则不那么乐观； 3、松蘑中含有相当量的维生素E，经常食用松蘑，有美颜健肤的功效。
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步骤1/6
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削去根部的脏东西,洗净,切片，请忽视我这个手惨***切的片，本来想做汤的，简单的切了一下
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步骤2/6
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不沾锅锅里放入黄油
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步骤3/6
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放入切好的松茸。
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步骤4/6
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煎第一面金黄后翻面
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步骤5/6
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另一面也煎至金黄，洒上黑胡椒粉和盐即可。
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最后一步
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闻起来特别香，吃起来筋道滑爽!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-23
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