椒盐油煎多春鱼
【3-275】 这是一个不知道说啥好给各位煎盘鱼康康吧的故事…… ----- 2019.3.24
20克
0克
2克
184
千卡
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步骤1/8
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化好冻的多春鱼去腮去内脏收拾干净,把表面和脖子那块(等一下,鱼有脖子吗请问?)的水分擦干
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步骤2/8
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根据个人口味撒盐和胡椒粉,撒得不太匀没事,上手抹两下就匀了
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步骤3/8
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温柔翻个面,一样撒盐撒粉抹抹匀,不着急吃的话可以搁旁边腌个十来分钟
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步骤4/8
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不粘锅加油烧热摆上鱼,中小火煎到定型且焦黄,大概两三分钟的样子
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步骤5/8
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温柔翻个面,继续煎到鱼熟两面黄,就可以关火往外挪啦
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步骤6/8
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非常怕腥的胖又可以配上半个柠檬,趁热挤汁赶紧吃应该能好点
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步骤7/8
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来,自己拿~
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最后一步
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走了哟,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-24
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