蔬果色拉
晚上一人在家，来个轻食燃燃脂，看着果盘里的水果，就用苹果做个色拉，正好家里有土豆、豌豆、火腿肠，就用这几样做个蔬果色拉，据说这是上海色拉的主要食材，是早期上海家常菜单中的洋派菜，色泽艳丽，青嫩爽口，甜咸适中，一个人也要美美的生活。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材：土豆、苹果、豌豆、火腿肠。
-
步骤2/10
点击查看大图
土豆去皮，切块放锅里，加1勺盐，煮到筷子能戳动就行，使土豆带点咸味。
-
步骤3/10
点击查看大图
加豌豆进去同煮1分钟左右，吃一颗豌豆粒就知道熟不熟了。
-
步骤4/10
点击查看大图
豌豆沥水，其他食材切成小丁。
-
步骤5/10
点击查看大图
将土豆、苹果、火腿肠装入碗中。
-
步骤6/10
点击查看大图
挤上色拉酱。
-
步骤7/10
点击查看大图
用筷子搅拌均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
换个玻璃碗，放上豌豆粒，点缀下更漂亮，吃时再拌匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
拿到光线好的地方，拍个美照，小清新啊！
-
最后一步
点击查看大图
甜咸适中，清脆爽滑，看着都养眼，食欲大增啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-26
蔬果色拉的相关分类
蔬果色拉的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
214638人看过 -
腊鸭腿煲仔饭，有个电饭煲就可实现
146965人看过 -
日式土豆色拉
185191人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐～牛肉杂蔬炒饭
218861人看过 -
#换着花样吃早餐#生滚菠菜猪肝粥
1350281人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜盒子
486301人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#金枪鱼鸡蛋色拉
117641人看过 -
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6525235人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10927688人看过 -
香菇肉饼蒸蛋
317961人看过 -
#巨下饭的家常菜# 秋天这菜最解馋，搭配生菜放心吃吧
378477人看过 -
养发美容养颜减脂瘦身豆浆糊
44707人看过
