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日食记 | 蒜蓉粉丝蒸双鲜

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姜叔的日食记

蒸完的虾Q弹紧实，花甲肉柔软细腻，经过热油的刺激下，蒜香味儿已经全部渗入进肉里，调制的蒜蓉酱香气扑鼻，虾肉和花甲肉滴着汁水鲜美入魂，再喝一口啤酒能爽利到骨头。
营养分析 查看详情

17克
76克
126克

917
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
龙口粉丝 1把
、
蒸鱼豉油 3勺
、
蒜 1头
、
糖 1勺
、
盐 少许
、
水 适量
、
基围虾 半斤
、
花甲 半斤
、
料酒 1勺
、
小米椒 适量
、
葱 适量
、
油 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

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