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脆谷乐法拉卷&脆谷乐鳄梨酸奶杯

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颖涵的快厨房

hello，我是颖涵 总是有小伙伴留言说想看早餐的做法，这不就来了嘛 赶巧我还真是早餐很喜欢吃这个呢 我最爱的是巧克力的那款 早餐赶时间用牛奶一泡就能吃了 这次的脆谷乐拍了两款吃法 如果你们也喜欢这种嘎嘣脆的方便早餐 那就给你们丰富一下它的花样吃法吧
营养分析 查看详情

43克
27克
37克

600
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
脆谷乐法拉卷
、
卷饼皮 1张
、
生菜 2片
、
鸡蛋 1个
、
沙拉酱 适量
、
脆谷乐 适量
、
芝士片 1片
、
脆谷乐鳄梨酸奶杯
、
脆谷乐 适量
、
牛油果 1个
、
牛奶 适量
、
酸奶 适量
、
白砂糖 适量
、
香草精 一点点
、
蓝莓、树莓 适量
烹饪步骤
小贴士

你们更喜欢哪种脆谷乐的做法呀 等你们来微博 @颖涵的快厨房 交作业哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

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