营养早餐鸡蛋蔬菜卷
早上来一道快手早餐营养鸡蛋卷,既简单又营养~
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜、火腿、葱都切成丁,碗里打上2个鸡蛋
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋液打散加入蔬菜丁搅拌均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
再加入盐和白胡椒粉搅拌均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中倒油,倒入一半的鸡蛋液
-
步骤5/7
点击查看大图
等它还没有完全凝固时,开始卷起来
-
步骤6/7
点击查看大图
卷起来以后再倒入剩下一半的鸡蛋液
-
最后一步
点击查看大图
等到这一半鸡蛋液没有完全凝固时开始卷,全部卷起来后在煎30秒即可
煎鸡蛋的时候火不要太大,卷的时候如果手速比较慢可以离火先卷好再放到火上
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-28
营养早餐鸡蛋蔬菜卷的其他做法
营养早餐鸡蛋蔬菜卷的相关分类
营养早餐鸡蛋蔬菜卷的相关推荐
-
减脂素菜卷饼~感觉还挺好吃
35222人看过 -
清蒸龙利鱼
525570人看过 -
鲜味十足,耗油生菜
1628811人看过 -
玉米排骨汤
656574人看过 -
金枪鱼排
146429人看过 -
韭菜鲜虾饺子
42225人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂豆腐干
137151人看过 -
麻婆豆腐#《风味人间》美食复刻大挑战#
6252395人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14218286人看过 -
空气炸锅版干香豆腐
288675人看过 -
美味早餐三明治#小熊多士炉#
199324人看过 -
家常麻婆豆腐
35106464人看过