是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木耳芦笋的做法 点击查看大图

木耳芦笋

浏览 1.3万 · 收藏 51
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小叶仙女

膳食纤维有益健康，能够预防大肠癌，还能防止便秘，帮助控制体重。所以，现在都比较注意多吃蔬菜和水果。 木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物同样含有丰富的膳食纤维。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 8根
、
黑木耳 10克
、
山药 200克
、
虾仁 50克
、
蒜苗 2根
、
淀粉 少许
、
葱 一根
烹饪步骤
小贴士

有蚝油的话可以放点会更美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-29

换个做法

木耳芦笋的相关分类

下酒菜 家常味 快手菜 热菜 清蒸大闸蟹 栗子 更多

木耳芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许