低糖版杨枝甘露
杨枝甘露,名字就很仙气飘飘!口感酸酸甜甜,芒果甜香,西柚清爽,配合起来真是天衣无缝...因为这一久在减脂,所以没放糖,也算是降低了点点热量!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材!
-
步骤2/10
点击查看大图
西米倒进沸水里中小火煮20分钟,煮西米一定要沸水下锅,不然会散掉!
-
步骤3/10
点击查看大图
煮西米的时候切好芒果!
-
步骤4/10
点击查看大图
西柚去皮!
-
步骤5/10
点击查看大图
西米煮好盖盖焖五分钟捞出来冷水冲洗一下,继续再下锅煮五分钟,直至中间的小白点消失!
-
步骤6/10
点击查看大图
芒果把好的挑出来放一边备用,不好的放进榨汁杯里,倒上带奶油打成芒果糊!
-
步骤7/10
点击查看大图
煮好的西米捞出来冷水冲洗一下沥干水,分别放进碗里!
-
步骤8/10
点击查看大图
再放上打好的芒果糊!
-
步骤9/10
点击查看大图
倒上椰奶汁!
-
最后一步
点击查看大图
放上备用的芒果丁,撒上西柚果肉就可以啦!
因为我没有纯椰奶,只能用椰汁代替,但是味道一样好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-29
杨枝甘露的其他做法
杨枝甘露的相关分类
杨枝甘露的相关推荐
-
好喝不胖 简易版杨枝甘露!
654159人看过 -
夏日甜品-杨枝甘露
599261人看过 -
#山姆友约#甜甜的杨枝甘露
117249人看过 -
#一周减脂不重样#能减脂的缤纷下午茶|低卡杨枝甘露
330775人看过 -
杨枝甘露
223399人看过 -
杨枝甘露清爽版
10810人看过 -
土豆饼
75528人看过 -
夏季解暑-白凉粉
58455人看过 -
自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店,试试就知道
189136人看过 -
#解腻开胃就吃它#清热解暑的原汁西瓜汁
160930人看过 -
杨枝甘露~清爽版#单挑夏天#
14083人看过 -
夏季银耳代餐粥
8610人看过