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红枣木瓜牛奶燕麦粥

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超级幸运辣

低脂养颜的营养燕麦粥 饱腹感强 简直是减肥代餐的好帮手～ 简单好做不费事 香醇的牛奶 补血的红枣 甜甜的木瓜搭配 健康更养颜
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
钢切燕麦粒 100克
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 水 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 牛奶 200克
、
大红枣 3个
、
水果木瓜 200克
烹饪步骤
小贴士

① 木瓜选用水果木瓜 可以生吃的那种 ② 开封后的燕麦粒建议放在密封罐里阴凉处储存 ③ 美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-30

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