食美粥-花粥系列|“茉莉花粥”疏肝理气、健脾运湿 痛经者更为
浏览 21.7万 · 收藏 2811
将做法保存到手机
用茉莉花来比喻东方女性非常贴切,恬淡、雅致、清丽,没有浓烈的脾气秉性,却用淡淡的幽香沁人心脾。无论是熬粥还是做甜品,加点茉莉花,格调都立刻不一样了,连盛粥的碗都变得文雅起来。 (可盛两碗半)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。温水浸泡干茉莉花20分钟,去蒂。
-
步骤2/4
点击查看大图
在砂锅中加入1100ml的清水,烧开后放入泡好的大米,大火烧开转小火熬煮30分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入茉莉花和枸杞继续熬煮10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入冰糖再熬煮5分钟。关火即可。
小贴士
好粥是熬出来的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-02
换个做法
茉莉花粥的其他做法
茉莉花粥的相关分类
茉莉花粥的相关推荐
-
#立冬第一补#葱烧豆腐
393575人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2118819人看过 -
#吃出健康,解决假胖#娃娃菜卷金针菇蒸粉丝
166579人看过 -
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#
244052人看过 -
梅菜扣肉
1789236人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
763467人看过 -
手撕包心菜
1030135人看过 -
轻食鳕鱼沙拉法棍
29157人看过 -
橄榄轻食沙拉
140102人看过 -
鸡蛋汤
133522人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2636373人看过 -
色泽鲜亮,满口生香的手工凉皮#吃货打卡季#
2985699人看过