鸡米花（面包机）
这款面包机鸡米花健康又少油，非常适合孩子吃。中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡腿洗干净，去掉皮去掉骨切成小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡腿肉加奥尔良腌料，抓匀，腌三个小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡腿肉放入面粉滚匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
把滚过面粉的鸡腿肉在鸡蛋液滚一圈，再放到面包糠里面滚匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
把粘上面包糠的鸡腿肉放入ACA面包机内，开启自定义烘烤。
-
最后一步
点击查看大图
健康少油的鸡米花完成啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-02
鸡米花的其他做法
-
简单易学【鸡米花】
-
好吃到爆的鸡米花～新手也会做
-
#长帝烘焙节（刚柔阁）#烤箱版新奥尔良鸡米花
-
自制鸡米花，非油炸，更健康！
-
黄金鸡米花（无油烤箱版）
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#更健康的鸡米花
鸡米花的相关分类
鸡米花的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#面包机无糖伯爵红茶坚果全麦吐司
156898人看过 -
椰蓉面包（面包机版）
3114536人看过 -
超详细的面包机版自制肉松
425384人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30415252人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
259078人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74059886人看过 -
面包机版海绵蛋糕
574145人看过 -
自制肉松（面包机版）
2002843人看过 -
小米糕
2222998人看过 -
东菱热旋风面包机之紫薯面包
442857人看过 -
糖醋排骨
35896105人看过 -
秘制.芹菜饺子馅 （超级好吃）
162055人看过
