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柠香菠萝果烤龙利鱼的做法

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柠香菠萝果烤龙利鱼

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龙利鱼一条

、

菠萝果

、

少许柠檬皮

、

海盐

、

黑胡椒

、

橄榄油

、

辣椒粉少许

、

大蒜 4瓣

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
两面撒上海盐黑胡椒橄榄油腌制15分钟
步骤2/5 点击查看大图
大蒜铺在烤盘的锡纸上淋上的橄榄油烤箱预热200度
步骤3/5 点击查看大图
5 6颗菠萝果大蒜洋葱红辣椒切碎加橄榄油和花椒粉调匀
步骤4/5 点击查看大图
把酱料均匀涂在鱼上大蒜垫底不容易粘烤盘鱼身上表面撒上少量薄荷叶
最后一步点击查看大图
上烤箱200度 20分钟后再上管加热10分钟外脆里嫩

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-30

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