普洱茶排
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想瘦身有想吃肉的吃货们，不用担心了。这道菜绝对让你大胆吃肉而不担心脂肪问题。
食材清单
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猪排骨
500g
、
普洱茶叶
10g
、
调味品
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。
-
最后一步
大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-03-16
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