南瓜小米粥
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养胃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将南瓜削皮，切成小块，然后剁碎
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步骤2/5
煮锅内放入水和小米，加入南瓜碎
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步骤3/5
水开后，加入红枣，改小火
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步骤4/5
半小时后，加入黄糖和枸杞
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最后一步
再闷半小时，就可以了
小贴士
1. 南瓜：说是剁碎，其实剁到小块就可以了
2. 时间 ：越久越好，其实半小时就可以喝了，但多煮几个小时小米会更软
3. 白薯： 也可加些白薯，都是暖胃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-12
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